Слова и фразы на тему «Занятия в спортзале»!
Друзья, всем привет! Зима позади и с каждым днем становится все теплее и теплее! Многие потянулись в спортзалы, чтобы, так сказать, привести себя в форму перед летом! Оно и правильно!
Вообще, это классно, что спорт сейчас в моде. Все больше молодых ребят посещают спортзалы, занимаются единоборствами, плаванием и прочими видами спорта. Многие сейчас бросают курить, и все меньшее количество молодых людей начинают. И это не может не радовать! Также, сейчас существует множество видео каналов YouTube на тему занятий физической культурой и здорового образа жизни!
В этой статье я бы хотел разделить с вами английскую лексику на тему фитнеса. Я уже больше полугода хожу в качалку и, к своему стыду, не знаю, как называются на английском половина упражнений, которые я выполняю! Надо это исправлять! 🙂
Английская лексика на тему фитнеса.
to go to the gym — ходить в спортзал, посещать спортзал.
I go to the gym three times a week.
(Я хожу в спортзал три раза в неделю)
I like going to the gym with my wife.
(Я люблю ходить в спортзал со своей женой)
to work out — заниматься в спортзале, выполнять упражнения.
He works out very often.
(Он очень часто занимается)
fitness — занятия физической культурой, фитнес.
Fitness is very good for health.
(Фитнес очень полезен для здоровья)
to be in good shape — быть в хорошей форме.
to lift weights — заниматься тяжелой атлетикой.
Упражнения на английском.
Жим штанги от груди — bench pressing, benchpress.
Тяга штанги к подбородку — barbell upright rowing.
Приседания со штангой — back squat.
Становая тяга — deadlift.
Жим гантелей на наклонной скамье — incline dumbell press.
Подтягивания — pull-up.
Отжимания на брусьях — dips.
Качать пресс — to do situps.
Занимайтесь спортом, друзья! До связи!